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Réinventer son corps en 20 minutes !

Uniquement sur rendez-vous

dans votre studio de danse

Le concept

Nous vous proposons de découvrir lors d’une séance de coaching personnalisé l’entraînement nouvelle génération Miha Bodytec.
Grâce à cette technologie, votre coach sportif agréé vous donnera des résultats en un temps record et en toute sécurité.

Cette méthode d’entrainement utilise l’électrostimulation qui permet de travailler l’intégralité de vos muscles de façon simultanée.

En 20 minutes vous travaillez 8 zones musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement.

Miha Bodytec est donc un concentré de haute technologie au service de votre corps.

Cette méthode déjà utilisée par des sportifs de haut niveau est désormais accessible chez MK Body Studio et convient absolument à tout le monde.

Beauté & Bien-être

Les résultats sont visibles même après de courtes séances, contrairement aux entrainements classiques long et douloureux. Miha Bodytech permet de lutter contre la cellulite et la culotte de cheval en activant en profondeur la musculature et le tissu conjonctif.

Il agit sur la masse grasse en favorisant l’activité métabolique.

Chez les femmes particulièrement, une nutrition saine et un entraînement assidu ayant pour cible les zones à problèmes, réduisent l’excès de graisse au niveau de la taille, des hanches et des cuisses, sans effort excessif.

Enfin, l’augmentation de la chaleur et l’effet de pompe musculaire durant l’entraînement, stimulent la circulation sanguine et le métabolisme, améliorant visiblement la qualité de la peau et le bien-être général.

Pour les sportifs

Miha Bodytech sollicite

 100 % des muscles !

Augmentation de la force maximale, de la masse musculaire, de la rapidité du mouvement, de l’endurance, et correction des déséquilibres musculaires.

Un exercice classique sollicite 70 % des fibres musculaires, un exercice couplé avec l’électrostimulation de Miha Bodytech sollicite 100 % des muscles !

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Séance type

Définir les objectifs que vous vous êtes fixés avec votre coach :

20 minutes d'éxercices

 guidé par votre coach !

Musculation

Visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, explosibilité ou de volume musculaire.

Renforcement

On qualifie de renforcement musculaire toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.

Raffermissement

Séries de mouvements ciblés visant à raffermir son corps et tonifier les parties les plus sollicitées.

Les résultats !

Pour les femmes

  • Obtenir un ventre plat
  • Affiner votre Silhouette
  • Réduire votre cellulite
  • Remodeler et remonter vos fessiers
  • Retrouver un corps d’avant accouchement
  • Cibler vos zones à problèmes (bras, culotte de cheval…)

Pour les hommes

  • Dessiner la sangle abdominale
  • Développer les pectoraux
  • Développer les trapèzes, biceps et triceps
  • Muscler les épaules et dos
  • Muscler les cuisses et fessiers

Pour tous !

  • Perdre du poids
  • Rééduquer et corriger votre posture
  • Améliorer votre état de santé global
  • Augmenter votre endurance et votre force
  • Augmenter votre force et votre performance sportive (explosivité, VMA…)
  • Tonifier et muscler votre corps dans son intégralité

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Nos offres

La séance

€ 45 L'unité
  • Sur rendez-vous
  • Équipement obligatoire *
  • Coach personnel
Prévoir un certificat médical stipulant que vous êtes apte à pratiquer l'électrostimulation.

10 séances

€ 350 Les 10 séances
  • Sur rendez-vous
  • Équipement obligatoire *
  • Coach personnel
  • Valable 4 mois
Prévoir un certificat médical stipulant que vous êtes apte à pratiquer l'électrostimulation.
35€ la séance

20 séances

€ 600 Les 20 séances
  • Sur rendez-vous
  • Équipement obligatoire *
  • Coach personnel
  • Valable 6 mois
Prévoir un certificat médical stipulant que vous êtes apte à pratiquer l'électrostimulation.
30€ la séance

EN DUO

-30% sur le 2ème Forfait
  • Sur rendez-vous
  • Équipement obligatoire *
  • Coach personnel
  • Cours en duo obligatoire
Prévoir un certificat médical stipulant que vous êtes apte à pratiquer l'électrostimulation.

Les plus...

* Pack Perso Obligatoire

Tenue & Carte mémoire personnelle
au prix unique de 59€

Avantage Élèves MK

A partir d’un forfait de 10 séances
1 séance offerte.

Parrainnage

Chères Clientes, parrainez l’un(e) de vos ami(e)s
recevez 1 séance offerte.

Les indications

MK BODY STUDIO vous demandera un justificatif médical pour la pratique de Miha Bodytec.

En raison de l’intensité de l’entraînement avec Miha Bodytec, il est recommandé de vous hydrater au préalable. 

L’entraînement avec miha bodytec ne doit pas être effectué si vous êtes concerné par les contre-indications suivantes :

Recommandations

  • Epilepsie
  • Pacemaker cardiaque
  • Grossesse
  • Trouble important de la circulation sanguine
  • Éventration abdominale ou hernie inguinale
  • Affections aiguës, infections bactériennes ou processus inflammatoires
  • Opérations récentes < 2 mois
  • Artériosclérose, problèmes de circulation artérielle
  • Stents ou pontages effectués depuis moins de 6 mois
  • Hypertension non traitée
  • Diabète sucré
  • Tumeurs ou Cancers
  • Arythmies

Contre-indications

  • Problème de dos aigus sans diagnostic
  • Névralgie aiguë, hernies discales aiguës
  • Implants (prothèses qui remontent à plus de 6 mois)
  • Affections des organes internes
  • Troubles cardiovasculaires
  • Arthrose, maladies articulaires
  • Epilepsie (plus de 12 mois sans crise)
  • Mal des Transports
  • Grandes concentrations de fluides dans le corps, œdèmes
  • Blessures ouvertes, plaies, eczéma, brûlures
  • Varices
  • Effets aigus de l'alcool, des médicaments, de stupéfiants
  • Prise de médicaments

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Contact

formulaire & plan
  • 09 81 34 42 37 - 06 74 56 52 45
  • contact@mk-dance-studio.com
  • 44 rue Raoul Dautry 77340 Pontault-Combault
  • Les permanences :
  • Mardi de 17h à 21h
  • Mercredi de 14h à 18h30
  • Jeudi et Vendredi de 17h à 20h
  • Samedi de 10h à 18h30
  • (Hors vacances scolaires)
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CORONAVIRUS – COVID-19

MK Dance Studio ferme à compter du Lundi 16 mars 2020 jusqu’à nouvel ordre.

Consultez notre page Facebook ou notre compte Instagram MK DANCE STUDIO, nous vous informerons quant à la reprise des cours.

Toute l’équipe MK Dance vous souhaite du courage et espère vous retrouver très vite.

Bonne journée !