Précédent
Suivant

Réinventer son corps en 20 minutes !

Uniquement sur rendez-vous

dans votre studio de danse

Rejoignez-nous sur

Le concept

Nous vous proposons de découvrir lors d’une séance de coaching personnalisé l’entraînement nouvelle génération Miha Bodytec.
Grâce à cette technologie, votre coach sportif agréé vous donnera des résultats en un temps record et en toute sécurité.

Cette méthode d’entrainement utilise l’électrostimulation qui permet de travailler l’intégralité de vos muscles de façon simultanée.

En 20 minutes vous travaillez 8 zones musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement.

Miha Bodytec est donc un concentré de haute technologie au service de votre corps.

Cette méthode déjà utilisée par des sportifs de haut niveau est désormais accessible chez MK Body Studio et convient absolument à tout le monde.

Beauté & Bien-être

Les résultats sont visibles même après de courtes séances, contrairement aux entrainements classiques long et douloureux. Miha Bodytech permet de lutter contre la cellulite et la culotte de cheval en activant en profondeur la musculature et le tissu conjonctif.

Il agit sur la masse grasse en favorisant l’activité métabolique.

Chez les femmes particulièrement, une nutrition saine et un entraînement assidu ayant pour cible les zones à problèmes, réduisent l’excès de graisse au niveau de la taille, des hanches et des cuisses, sans effort excessif.

Enfin, l’augmentation de la chaleur et l’effet de pompe musculaire durant l’entraînement, stimulent la circulation sanguine et le métabolisme, améliorant visiblement la qualité de la peau et le bien-être général.

Pour les sportifs

Augmentation de la force maximale, de la masse musculaire, de la rapidité du mouvement, de l’endurance, et correction des déséquilibres musculaires.

Un exercice classique sollicite 40 % des fibres musculaires, un exercice couplé avec l’électrostimulation de Miha Bodytech sollicite 85 % des muscles !

Réinventer son corps en 20 minutes !

Uniquement sur rendez-vous

dans votre studio

Séance type

Définir les objectifs que vous vous êtes fixés avec votre coach :

Musculation

Visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, explosibilité ou de volume musculaire.

Renforcement

On qualifie de renforcement musculaire toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.

Raffermissement

Séries de mouvements ciblés visant à raffermir son corps et tonifier les parties les plus sollicitées.

Les résultats !

Pour les femmes

Pour les hommes

Pour tous !

Réinventer son corps en 20 minutes !

Uniquement sur rendez-vous

dans votre studio

Nos offres

Séance d’Essai

Gratuite

Séance d’Essai

Gratuite

10 séances

350 Les 10 séances
  • Sur rendez-vous
  • Pack perso obligatoire *
  • Coach personnel
  • Valable 4 mois
35€ la séance

20 séances

600 Les 20 séances
  • Sur rendez-vous
  • Pack perso obligatoire *
  • Coach personnel
  • Valable 6 mois
30€ la séance

30 séances

810 Les 30 séances
  • Sur rendez-vous
  • Pack perso obligatoire *
  • Coach personnel
  • Valable 12 mois
27€ la séance

EN DUO

-15% sur le 2ème Forfait
  • Sur rendez-vous
  • Pack perso obligatoire *
  • Coach personnel
  • Cours duo obligatoire

Séance d’Essai

Gratuite

Séance d’Essai

Gratuite

La séance

Individuelle **
60 La séance
  • Séance individuelle **
  • Sur rendez-vous
  • Pack perso obligatoire *
  • Coach personnel

** Séance individuelle avec Coach Personnel

Les plus...

* Pack Perso Obligatoire

Tenue & Carte mémoire personnelle
au prix unique de 59€

Avantage Élèves MK

A partir d’un forfait de 10 séances
1 séance offerte.

Parrainnage

Chères Clientes, parrainez l’un(e) de vos ami(e)s
recevez 1 séance offerte.

Séance d’Essai

Gratuite

Séance d’Essai

Gratuite

Les indications

MK BODY STUDIO vous demandera un justificatif médical pour la pratique de Miha Bodytec.

En raison de l’intensité de l’entraînement avec Miha Bodytec, il est recommandé de vous hydrater au préalable. 

L’entraînement avec miha bodytec ne doit pas être effectué si vous êtes concerné par les contre-indications suivantes :

Recommandations

Contre-indications

Réinventer son corps en 20 minutes !

Uniquement sur rendez-vous

dans votre studio

La Team

Monika

Monika est tout autant une inspiration qu’une inspiratrice. Son énergie, sa bonne humeur, son sourire vous entraînent comme un raz de marée dans le sillage de ses passions. Passion pour la salsa d’abord, qui lui donnera l’envie de créer sa propre école de danse, Passions pour les voyages et les belles rencontres, qui lui donneront la force créatrice nécessaire à la réalisation de ce rêve. Sa volonté immuable et son goût de l’aventure feront le reste et MK Dance voit le jour en septembre 2009. Grâce à sa disponibilité, son écoute et sa gentillesse pour ses adhérents, qu’elle considère comme une grande famille, le succès est immédiat.

Les aléas de la vie lui ayant subrepticement fait cadeau de quelques kilos, Monika s’intéresse à l’electro stimulation pour affiner son corps et au reiki pour  retrouver estime et confiance en soi. Forte de ses résultats spectaculaires, l’idée lui vient de partager ses expériences et d’offrir ses services, elle se forme, se perfectionne et devient officiellement coach en EMS. (Mihabodytec) 

Suivant le précepte d’un corps sain dans un esprit sain et comme elle ne fait jamais les choses à moitié, elle suit en parallèle une formation de Maître Reiki Usui. 

En effet, le reiki permet aux sportifs et aux non sportifs de trouver l’équilibre de la balance émotionnelle, d’atteindre la concentration sans perte d’énergie et de retrouver la confiance en soi. 

Cet art énergétique d’origine japonaise offre la possibilité à tout adepte de se ressourcer en puisant la force, la seule, qui le fera avancer sans déséquilibrer la circulation énergétique, lui permettant d’accéder à la récupération et d’accélérer la guérison après une blessure sportive. 

Pluridisciplinaire et très investie dans tout ce qu’elle entreprend, Monika mettra tout en œuvre pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

William

Coach sportif diplômé́ d’État, William vous proposera des coachings EMS pour performer, trouver ou retrouver votre forme physique et votre santé !

Spécialisé́ dans la perte de masse grasse, il peut vous accompagner vers votre objectif à moyen ou long terme, et ce, quels qu’ils soient. Issu d’une carrière dans l’animation sportive et le spectacle, William a pour vocation de faire de vos séances, un véritable moment de partage et de plaisir !

Il enseigne la danse depuis 2 ans au sein de notre studio et je peux vous dire qu’il ravit notre clientèle à l’unanimité tant pour son professionnalisme, sa profonde gentillesse et son écoute !!

Contact

Pour une prise de rendez-vous, merci de remplir le formulaire ci -dessous, nous vous rappellerons dans les meilleurs délais.

formulaire & plan

Vous avez loupé les portes ouvertes ?
1er cours d'essai d'essai gratuit sur réservation au 09 81 34 42 37

Suivez-nous sur les réseaux sociaux !

VACANCES DE LA TOUSSAINT

Pas cours pour les ENFANTS/ADOS

Cours pour les ADULTES

du 23 au 30 octobre 2021 inclus

Pas cours la 2ème semaine

La team MK Dance vous souhaite de Bonnes Vacances !