Un cours alliant stretching, mobilité et fluidité du mouvement. À travers des exercices de souplesse, de respiration et de posture, vous développerez votre amplitude, votre aisance corporelle et votre confiance en vous. Accessible à tous les niveaux, ce cours permet de prendre soin de son corps tout en gagnant en élégance dans le mouvement.
Déroulement du cours :
Information importante :
Afin de préserver l’esprit de ces disciplines, les cours de Sensual Stretching, Twerk Technique et Burlesque Fusion ne sont pas présentés lors du spectacle de fin d’année.
cOURS adultes :
samedi : 10H00-11H00 TOUS NIVEAUX
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