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MK Team

Présentation

Nathalie

Professeur de Yoga – Yoga Danse

Nathalie est professeur de Hatha Yoga, un style de yoga traditionnel qui allie postures en mouvement et postures immobiles.

Également formée au Yin Yoga (un yoga lent et doux avec une approche introspective et méditative) elle axe ses cours vers une meilleure connaissance de soi.

Nathalie aime partager et enseigner, et accompagner ses élèves vers un sentiment d’harmonie et de bien-être. Elle aide à se libérer émotionnellement, à se reconnecter à  soi, à lâcher-prise et reprendre contact avec son corps et ses émotions.

Ses cours sont accessibles à tous, elle s’adapte au groupe et au niveau de chacun pour les accompagner progressivement et avec confiance dans cette pratique.

Douce et bienveillante elle donne des conseils et propose des options lorsque la posture est ressentie comme difficile ou trop intense.

Son objectif est que chacun prenne du plaisir et partage un bon moment avec soi-même et avec le groupe.

Cours Adulte : 

  • Yoga Danse  NEW ! – Mercredi 18h30
  • Yoga – Vendredi 19h00

      VACANCES D’ÉTÉ

      FERMETURE ESTIVALE

      Possibilité de s’inscrire en ligne ou pendant les permanences au studio le :

      Mardi 30 août de 16h à 19h

      Mercredi 31 août de 14h à 19h

      Vendredi 2 sept. de 16h à 19h

      Samedi 3 sept. de 11h à 16h

      Retrouvez-nous au Forum des associations à Pontault le Dim 4 Sept 22

      Porte ouverte du Lundi 5 au Samedi 10 Sept. 22 

      (Cours d’essai sur réservation en ligne)

      La team MK Dance vous souhaite un bel été !