MK Team

Présentation

Natacha

Professeur de Zumba® Strong, Pilates Fusion®

Amoureuse du sport et des challenges depuis petite, elle découvre à 6 ans la danse et le karaté : discipline dans laquelle elle s’épanouit au travers de nombreuses compétitions. C'est donc tout naturellement qu’elle passe son brevet d'état karaté avec la fédération et le creps, et se spécialise en boxe française, MMA (Mixed Martial Art) et Crossfit. Un goût certain pour les challenges, le dépassement de soi et le bien-être physique et mental, elle allie sa pratique de renforcement musculaire à des pratiques douces et d'étirements pour permettre au corps d'être recentré. C’est ainsi qu’elle se forme à la méthode Pilates, Pilates machines chez A-lyne Paris et devient membre de la fédération de Pilates. Natacha poursuit en se formant au Pilates Fusion, une discipline hybride de Pilates, Yoga et Barre au Sol pratiqué en musique. Une activité qui permet un lâcher prise. Educatrice sportive depuis 2010 avec une licence STAPS et un Master Sport et Santé, elle se forme à de nombreuses disciplines telles que le Strong by Zumba en 2016, et devient « Présenter » en 2019. Cette discipline Fit and Strong réchauffera vos muscles. Venez repousser vos limites tout en vous préservant, Sueur, Sourire et lâcher prise : ma devise qui deviendra la vôtre !