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MK Team

Pru00e9sentation

Natacha

Professeur de Zumbau00ae Strong, Pilates Fusionu00ae

Amoureuse du sport et des challenges depuis petite, elle du00e9couvre u00e0 6 ans la danse et le karatu00e9 : discipline dans laquelle elle su2019u00e9panouit au travers de nombreuses compu00e9titions.

nnC'est donc tout naturellement quu2019elle passe son brevet d'u00e9tat karatu00e9 avec la fu00e9du00e9ration et le creps, et se spu00e9cialise en boxe franu00e7aise, MMA (Mixed Martial Art) et Crossfit.

nnUn gou00fbt certain pour les challenges, le du00e9passement de soi et le bien-u00eatre physique et mental, elle allie sa pratique de renforcement musculaire u00e0 des pratiques douces et d'u00e9tirements pour permettre au corps d'u00eatre recentru00e9.

nnCu2019est ainsi quu2019elle se forme u00e0 la mu00e9thode Pilates, Pilates machines chez A-lyne Paris et devient membre de la fu00e9du00e9ration de Pilates.

nnNatacha poursuit en se formant au Pilates Fusion, une discipline hybride de Pilates, Yoga et Barre au Sol pratiquu00e9 en musique. Une activitu00e9 qui permet un lu00e2cher prise.

nnEducatrice sportive depuis 2010 avec une licence STAPS et un Master Sport et Santu00e9, elle se forme u00e0 de nombreuses disciplines telles que le Strong by Zumba en 2016, et devient u00ab Pru00e9senter u00bb en 2019.

nCette discipline Fit and Strong ru00e9chauffera vos muscles. nVenez repousser vos limites tout en vous pru00e9servant, Sueur, Sourire et lu00e2cher prise : ma devise qui deviendra la vu00f4tre !n

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