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Pru00e9sentation

Laura

Professeur de Yoga

Laura du00e9couvre le Hatha Yoga pendant ses u00e9tudes et a u00e9tu00e9 tru00e8s vite su00e9duite par cette mu00e9thode qui allie travail physique et redu00e9couverte de soi. Sa licence en poche, elle du00e9cide de changer d'horizon et part du00e9couvrir le nord de l'Inde et se forme au Samyak Yoga, aupru00e8s de professeurs indiens d'une bienveillance inspirante et dont la pu00e9dagogie la fascine. Elle complu00e8te cette formation par le cursus Yoga Pour Tous de l'Institut De Gasquet, pour une pratique du yoga en toute su00e9curitu00e9 et adaptu00e9e u00e0 tous.

nnSon cru00e9do est de donner u00e0 tous, les moyens d'aimer leur corps, d'apprendre u00e0 bouger, u00e0 respirer, retrouver une belle amplitude dans les mouvements pour un quotidien facilitu00e9. Le yoga est un tru00e8s bel outil pour reconstruire ou consolider une estime de soi, pour u00eatre plus confiant, plus heureux. Cu2019est un travail qui su2019engage sur le long terme et qui porte ses fruits.

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