Le cours de Stretch et Flexibilité est conçu pour améliorer votre amplitude de mouvement, prévenir les blessures et augmenter votre bien-être général. Cette pratique se concentre sur des étirements profonds et des techniques de relaxation pour libérer les tensions musculaires.
À MK Dance Studio, nos séances de Stretch et Flexibilité vous offriront des exercices adaptés à tous les niveaux. Nos professeurs qualifiés vous guideront à travers des routines ciblées pour améliorer votre souplesse et votre posture. Que vous soyez danseur ou simplement en quête de détente, rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits d’un corps plus flexible et équilibré.
cOURS ADULTES :
mercredi : 12H – 13H TOUS NIVEAUX
Permanence d’accueil
A partir du 16 sept. 2024
Mardi : 14h-18h30
Mercredi : 14h-21h30
Jeudi : 14h-19h
Vendredi : 15h30-20h
Samedi : 10h30-17h30
MK DANCE STUDIO 77
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