«L'école des danses du Monde»

STAGES D'ETE

Date
Du : Monday, 1 July 2019 - Au : Friday, 5 July 2019
Heures
18:00-22:30
Type de public
Tous

NE PARTEZ PAS EN VACANCES TOUT DE SUITE !!!

VOICI NOS STAGES D’ÉTÉ PROGRAMMÉS  

Nous vous attendons pour vous défouler sur un ou plusieurs stages :-)

Du Lundi 1 au Vendredi 5 Juillet 2019


Les stages suivants vous attendent :

Street Dance (Enfant et Adulte) - Moderne Fusion (Tous niveaux et Avancé) - Hip-Hop (Enfant et Adulte) – Afro Beatz – Zumba® – Ragga – Pilates Fusion®

▬▬▬▬▬ ★ Planning ★ ▬▬▬▬▬



▬▬▬▬▬ ★ Descriptions Disciplines ★ ▬▬▬▬▬

Street Dance

Street Dance est un cours dynamique pour danser comme dans les clips de Hip Hop actuels.
Apprenez à exécuter des mouvements stylisés, dynamiques et sensuels sur des musiques actuelles au style musical très éclectique. Métissage de toute les danses Hip Hop dites « debout » : smurf, hype, vogin’, house dance...
Fluidité, musicalité et aisance sur des bases de New Style.

Zumba® Strong  

Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.
 

Hip Hop New Style

Le Hip Hop est un mouvement culturel et artistique qui est apparu aux USA au début des années 1970. Issu des ghettos New Yorkais il est marqué par un fort esprit de contestation sociale et par un esprit festif.
L’apparition de nouvelles sonorités et de nouveaux rythmes a entraîné la création de nouveaux styles de danse : le locking avec le funk, le popping avec l’electro funk, la breakdance avec ce qu’on appelait à l’époque la break music….
Le hip hop regroupe tous les styles mélangés. Chaque style possède une technique ou une caractéristique qui lui est propre : le Break (sol), le lock, le pop, le boogalow, la house, le jazz-rock, New Style…

Afro Beatz 

Ce cours vous permettra de découvrir plusieurs styles comme le Ndombolo, l’Azonto, ou le Coupé Décalé.
Si tu aimes faire le malin, et mettre le boucan, ce cours est pour toi !
Un cours qui va ensoleiller votre semaine. Tout en vous amusant et en oubliant votre stress vous travaillerez cuisses, abdos, fessiers…


Zumba® 


Êtes-vous prêt à faire la fête, pour être en forme ?
C’est exactement ça, le programme Zumba®. C'est une fête de danse latine™’ exaltante, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories et emmener des millions de personnes vers la joie et la santé.
la Zumba® se pratique sur des musiques latines très rythmées.
Combinant fitness, pas de danse salsa, samba, merengue, tango, danse du ventre, ce cours de gym latine alterne exercices lents et rapides pour travailler abdominaux, fessiers, jambes, cœur…
Tous les muscles du corps sont ainsi sollicités. Il n’est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer la Zumba® !


Ragga Dancehall 

Elle nécessite et développe des qualités physiques telle que la souplesse, la force, la coordination, mais aussi une bonne oreille musicale et du feeling
Ces danses se caractérisent par des déhanchements sensuels et rythmés. Elles constituent un langage corporel de séduction tant pour les filles que pour les garçons, et permet un relâchement total et par là même occasion une évacuation du stress et de la nervosité.
Enfin, ces danses permettent aux sportifs d’exploiter les possibilités infinies de leur corps par la maîtrise du rythme et du mouvement.


Moderne Fusion 

Le Moderne Fusion est un mélange de chorégraphie Moderne avec du Hip-Hop. Possédant un rythme très sportif le Moderne Fusion est considéré comme un sport, elle présente toutes les formes de danse se mélangeant avec le jazz et les rythmes afro américains. C’est une danse qui présente le mélange de plusieurs cultures noire et blanche. Le Moderne Fusion se caractérise par l’isolation et la coordination des mouvements, le danseur peut s’exprimer librement à travers ce type de danse tout en respectant la discipline et l’éthique. La danse Moderne Fusion est un moyen d’exprimer ces mouvements pleins de sensualité tout en gardant l’harmonie des positions.

 

▬▬▬▬▬ ★ Tarifs Stages ★ ▬▬▬▬▬

 

Attention les places sont limitées. Pensez à confirmer votre participation auprès de l'école et l'inscription ne sera validée qu'avec le règlement.

 

▬▬▬ ★ MODALITES D’INSCRIPTIONS ★ ▬▬▬

Vous pouvez vous inscrire auprès de l'Ecole pour les adhérents 

Et pour les personnes extérieures, vous pouvez vous inscrire en envoyant votre règlement par chèque à l'adresse suivante :

MK DANCE STUDIO
44 rue Raoul Dautry
77340 PONTAULT COMBAULT
09.81.34.42.37


Merci d'indiquer le Nom du(es) participant(s), Adresse email + Numéro de téléphone + le ou les stages que vous souhaitez faire.

Nous vous confirmerons votre inscription par mail.

NO CB.

▬▬▬▬▬▬ ★ OU ★▬▬▬▬▬▬


♦ MK DANCE STUDIO
♦44 rue Raoul Dautry
♦77340 Pontault Combault
09.81.34.42.37 / 06.74.56.52.45

Accès élèves

Inscription

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PERMANENCES
Mardi de 17h à 21h

Mercredi de 14h à 18h30

Jeudi et Vendredi de 17h à 20h00

Samedi de 10h à 18h30

 

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