«L'école des danses du Monde»

CARDIO FIGHT

QU'EST CE QUE LE CARDIO FIGHT ?



Le Cardio Fight est une technique de préparation cardio vasculaire extrêmement intensive.
Inspiré des arts martiaux ce cours vous permettra d’augmenter vos capacités d’effort tout en brûlant vos calories.
Sur une musique rythmée, le Cardio Fight se compose de mouvements techniques issus de plusieurs sports de combat et arts martiaux (notamment du karaté et de la boxe).

Il permet l’apprentissage de techniques de défense et de combat.
L'aspect chorégraphié facilite le travail d’endurance,  par le biais de répétitions de coups de pied, coups de poing.....

Le Cardio Fight est un cours explosif, accessible à tous.
Ce cours est Idéal pour se défouler !

Voir le Planning 




Les cours ont lieu
le lundi de 19h00 à 19h45
&
le samedi de 13h30 à 14h15
Accès élèves

Inscription

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PERMANENCES ET INSCRIPTIONS


Mercredi 6 Septembre
de 14h à 17h

Samedi 9 Septembre
de 10h30 à 13h

PORTES OUVERTES DU 11 AU 16 SEPT.

 
DVD GALA
Disponible Mercredi 6/09 de 14h à 17h, Samedi 9/09 de 10h30 à 13h.
Nous ne serons pas en mesure de vous les donner durant les portes ouvertes. Merci pour votre compréhension.
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